Zapraszamy do sauny w Oddziale Chwiałka. Wejście przy recepcji pływalni. Sauna 8 osobowa, fińska, sucha.

Temperatura od 60 do 110 stopni Celsjusza, wilgotność 5-15%. Ten typ sauny wykonany jest z drewna.

Nasz kompleks saun wyposażony jest w prysznice, wiadro do schładzania ciała oraz leżaki do odpoczynku po seansach.

Sauna – pomieszczenie, w którym panuje wysoka temperatura i wysoka lub niska wilgotność (w zależności od rodzaju sauny), przeznaczone do kilkunastominutowych seansów, po których przeważnie schładza się ciało. Naprzemienne działanie skrajnych temperatur wpływa pozytywnie na regulację ciśnienia, wydolność serca czy ukrwienie ciała. Korzystając regularnie z sauny, możemy cieszyć się efektami takimi jak poprawa kondycji, zwiększenie wydolności układu oddechowego czy sprawniejsze działanie mięśni. Ponadto rozgrzanie ciała do wysokiej temperatury wywołuje intensywne pocenie, co ułatwia wydalanie toksyn z organizmu.